Oppskrift · middag

    Laks med brokkoli og blåbær

    Nyt en sunn og smakfull middag med laks, brokkoli og blåbær – en perfekt kombinasjon for et næringsrikt måltid som metter og gir energi.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Laks med brokkoli og blåbær
    Totalt25 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Ja, du kan fint bruke frosne blåbær. La dem tine litt før bruk, eller tilsett dem frosne og la dem varme seg med retten de siste minuttene. Smaken og næringsinnholdet vil være like bra.

    Rester av laks med brokkoli og blåbær kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2 dager. Varm forsiktig opp igjen for å bevare smak og konsistens.

    Om du ønsker å variere, kan asparges, grønne bønner eller spinat være gode alternativer til brokkoli. Disse grønnsakene komplementerer laksen og blåbærene godt, både smaksmessig og ernæringsmessig.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222