Fremgangsmåte
Slik gjør du
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Laksewrapen smaker best nylaget, men kan oppbevares i kjøleskap i en lufttett boks i opptil 1 dag. Unngå å lage den for lang tid i forveien for å bevare friskheten til grønnsakene og lefsene.
Ja, du kan enkelt bytte ut laksen med annen kokt eller røkt fisk som makrell eller ørret, eller med kylling for en annen variant. For et vegetarisk alternativ kan du bruke kikerter eller bønner.
Ja, laksewrapen er et utmerket måltid både før og etter trening. Den gir god energi fra fullkorn og sunne fettsyrer, samt protein for muskelreparasjon og metthet. Spis den gjerne 1-2 timer før trening eller innen 30-60 minutter etter trening.