Oppskrift · Middag

    Shepherd's Pie med søtpotetlokk

    Nyt en sunn og smakfull Shepherd's Pie med et deilig søtpotetlokk! Denne oppskriften er perfekt for en næringsrik middag som varmer både kropp og sjel.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Shepherd's Pie med søtpotetlokk
    Totalt70 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Hvorfor denne er bra for deg

    • Fullverdig og mettende måltid
    • Bra for fordøyelsen
    • Bidrar til et sterkt immunforsvar

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    For en vegansk versjon kan du erstatte lammekjøttdeigen med linser, sopp eller en plantebasert kjøtterstatning. Bruk grønnsaksbuljong i stedet for kjøttbuljong, og sørg for at worcestersausen er vegansk. Søtpotetlokket er allerede plantebasert med usøtet plantemelk.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222

    Gratis e-bok

    Ro i kroppen — betennelsesdempende mat

    Maten som hjelper kroppen å dempe lavgradig betennelse — oversatt fra forskning til 12 helt vanlige, gode måltider. Last ned gratis.

    • 12 oppskrifter — hver med «hvorfor den virker»
    • De fem tallerken-prinsippene + ferdig ukeplan
    • Skrevet av naprapat — uten dietter og skremsler
    Last ned guiden gratis