Oppskrift · Middag

    Lammespidd med søtpotetpuré

    Nyt saftige lammespidd med silkemyk søtpotetpuré – en næringsrik og smakfull middag som varmer. Perfekt for deg som ønsker et sunt og mettende måltid med middelhavsinspirerte smaker.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Lammespidd med søtpotetpuré
    Totalt40 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Hvorfor denne er bra for deg

    • Gir langvarig energi metthetsfølelse
    • Bidrar til muskelvekst og reparasjon
    • Støtter immunforsvaret

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Ja, denne retten passer utmerket både før og etter trening. Lammekjøttet gir godt med protein for muskelreparasjon, mens søtpotetpuréen bidrar med komplekse karbohydrater som gir langvarig energi. Den er også lett fordøyelig og næringsrik.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222

    Gratis e-bok

    Ro i kroppen — betennelsesdempende mat

    Maten som hjelper kroppen å dempe lavgradig betennelse — oversatt fra forskning til 12 helt vanlige, gode måltider. Last ned gratis.

    • 12 oppskrifter — hver med «hvorfor den virker»
    • De fem tallerken-prinsippene + ferdig ukeplan
    • Skrevet av naprapat — uten dietter og skremsler
    Last ned guiden gratis