Kroppsregion
Behandling av skuldersmerter i Trondheim
Skuldersmerter, frossen skulder, impingement og rotator cuff-problemer.
Vanlige diagnoser
Diagnoser i skulder
Klikk deg inn på en diagnose for symptomer, årsaker, øvelser og hvordan vi behandler.
Skuldersmerter
Sliter du med smerter i skulderen som ikke gir seg? Skuldersmerter er en av de vanligste muskel- og skjelettplager vi ser hos naprapat, og kan skyldes alt fra overbelastning og feil bevegelsesmønstre til irritasjon i sener, muskler og ledd. Hos CorOptima i Trondheim undersøker vi grundig hva som er årsaken til akkurat dine skuldersmerter, og setter opp en behandlingsplan som passer deg.
Les mer →
Revet brystmuskel
En revet brystmuskel er en skade der den store brystmuskelen eller senen dens ryker, oftest der senen fester på overarmen. Skaden skjer typisk under tung benkpress eller dips, og kjennes som et plutselig smell eller en rivende følelse foran i skulderen. Tidlig vurdering er viktig, fordi en fullstendig senerift behandles best innen få uker.
Les mer →Smerter i kragebeinsleddet (SC-ledd)
Kjenner du en øm kul eller stikkende smerte akkurat der kragebeinet møter brystbenet? Da er det ofte sternoklavikulærleddet – SC-leddet – som er kilden. Leddet er lite og lett å overse, men det er det eneste ekte leddet som binder hele armen og skulderbuen til resten av skjelettet, og derfor merkes plagene godt i alt du gjør med armen.
Les mer →
Thoracic outlet syndrom
Sliter du med ubehag, prikking, nummenhet eller svakhet i armen, skulderen eller hånden? Thoracic outlet syndrom (TOS) kan være en frustrerende tilstand, men det finnes heldigvis hjelp å få. Hos CorOptima forstår vi hvordan slike plager kan påvirke hverdagen din, og vi er her for å veilede deg trygt mot bedring og økt funksjon.
Les mer →
Vingeskulder
Vingeskulder betyr at skulderbladet ikke ligger stødig mot brystkassen, men stikker ut eller beveger seg ukontrollert når du løfter armen. Resultatet er ofte smerte, redusert kraft og en følelse av at skulderen ikke samarbeider. Med riktig trening kommer kontrollen som regel tilbake.
Les mer →
Skulderleddartrose
Sliter du med smerter, stivhet og redusert bevegelighet i skulderen? Skulderleddartrose kan gjøre hverdagen utfordrende, men du er ikke alene. Hos CorOptima i Trondheim forstår vi smertene dine, og vi er her for å hjelpe deg med å finne en vei mot bedre funksjon og livskvalitet.
Les mer →
Knirkende skulderblad
Knirkende skulderblad – snapping scapula – kjennetegnes av en knasende eller knirkende lyd og følelse når skulderbladet glir over brystkassen. Lyden kommer fra friksjon eller en irritert slimpose (bursa) mellom skulderbladet og ribbeina. Tilstanden er ofte ufarlig, men kan gi smerte og ubehag som lar seg behandle godt.
Les mer →
Slitasje i AC-leddet
AC-leddet sitter der kravebenet møter skulderbladet, og slites gradvis ved mye overhead-arbeid og styrketrening. Slitasje her (AC-leddsartrose) gir lokale smerter helt øverst på skulderen, og forveksles ofte med impingement. Med riktig avlastning, behandling og tilpasset trening blir de fleste betydelig bedre.
Les mer →
Impingement syndrom
Sliter du med smerter i skulderen som begrenser bevegelsene dine, spesielt når du løfter armen over hodet? Impingement syndrom, eller 'inneklemmingssyndrom', er en vanlig årsak til skulderplager, men fortvil ikke – mange opplever betydelig bedring med riktig tilnærming. Hos CorOptima i Trondheim er vi her for å hjelpe deg tilbake til en smertefri hverdag.
Les mer →
Subakromial bursitt
Sliter du med smerter i skulderen som gjør det vanskelig å løfte armen, eller ligge på siden? Subakromial bursitt kan være årsaken, men heldigvis er det ofte en tilstand vi ser god bedring på med riktig tilnærming. Hos CorOptima i Trondheim er vi her for å hjelpe deg tilbake til en smertefri hverdag.
Les mer →Avrevet bicepssene
En bicepsseneruptur betyr at en av senene til biceps-muskelen ryker – oftest den lange senen ved skulderen. Mange kjenner et brått smell i fremre skulder og ser senere en tydelig kul på overarmen. Tilstanden er som regel ufarlig, men bør vurderes for å utelukke skade som trenger rask behandling.
Les mer →
Rotator cuff-skade
Rotator cuff-skader er en vanlig årsak til smerte og nedsatt funksjon i skulderen. Denne tilstanden kan påvirke hverdagsaktiviteter og søvn, og mange opplever betydelig ubehag. Å forstå hva en rotator cuff-skade innebærer kan være et viktig skritt mot effektiv håndtering og bedring.
Les mer →
Skulderimpingement
Skulderimpingement, ofte referert til som «klem i skulderen», er en vanlig tilstand som kan føre til smerte og begrenset bevegelse i skulderleddet. Dette oppstår når bløtvevet i skulderen blir klemt under visse bevegelser. For mange kan dette påvirke daglige aktiviteter og livskvalitet.
Les mer →
Skulderluksasjon
Skulderluksasjon, eller skulder ut av ledd, er en smertefull tilstand der overarmsbenet forskyves helt eller delvis ut av skulderleddet. Dette kan føre til betydelig ubehag og funksjonsnedsettelse. Vi ser på hva en skulderluksasjon innebærer, hvilke symptomer man bør være oppmerksom på, og hvordan den kan behandles.
Les mer →
Skulderinstabilitet
Skulderinstabilitet er en tilstand der skulderleddet føles løst eller ustabilt, noe som kan føre til smerte og ubehag. Mange opplever at skulderen har en tendens til å "gli ut av ledd" eller føles usikker i visse positurer. Hos CorOptima i Trondheim kan vi hjelpe deg med å forstå og behandle skulderinstabilitet, slik at du kan gjenoppta dine daglige aktiviteter med større trygghet.
Les mer →
AC-leddskade
AC-leddet, eller akromioklavikularleddet, er et lite ledd som forbinder kragebenet med skulderbladet. Skader i dette leddet kan føre til smerter og funksjonsnedsettelse i skulderregionen. Mange som opplever en AC-leddskade plages av smerter ved løft, kasting og andre armbevegelser.
Les mer →
Kalkskulder
Kalkskulder, også kjent som rotatorcuff tendinopati med kalkutfelling, er en vanlig årsak til skuldersmerter som kan påvirke hverdagsaktiviteter. Tilstanden innebærer at det dannes kalkavleiringer i skulderens sener, ofte i området rundt rotatorcuffen. Mange opplever perioder med betydelig ubehag og nedsatt bevegelse i skulderen som følge av dette.
Les mer →
Slitasjegikt i skulder
Slitasjegikt i skulderen, også kjent som artrose i skulderen, kan føre til smerte og redusert bevegelighet i skulderleddet. Dette er en tilstand som ofte utvikler seg gradvis og kan påvirke hverdagsaktiviteter. Vi kan hjelpe deg med å forstå og håndtere disse utfordringene.
Les mer →
SLAP-lesjon
En SLAP-lesjon er en skade i skulderen som involverer labrum, den bruskringen som omkranser skulderleddskålen. Denne typen skade kan ofte oppstå etter akutte traumer eller som følge av repetitive bevegelser, spesielt over hodehøyde. Mange opplever smerte og nedsatt funksjon i skulderen ved denne tilstanden.
Les mer →
Bicepstendinitt
Bicepstendinitt, eller betennelse i bicepssenen, er en tilstand som kan føre til vedvarende smerter i skulderen og nedover overarmen. Dette er en vanlig plage som kan påvirke daglige gjøremål og redusere livskvaliteten. Hos CorOptima i Trondheim kan vi hjelpe deg med å identifisere årsaken og finne en passende behandlingsplan.
Les mer →
Frossen skulder
Frossen skulder gir gradvis økende stivhet og smerte. Kan vare 1-3 år uten behandling.
Les mer →
Smerter mellom skulderbladene
Svært vanlig plage blant kontorarbeidere. Skyldes oftest muskulær overbelastning eller holdningsproblemer.
Les mer →Innklemt nerve i skulderen
Suprascapulær nerveinnklemming er en tilstand der nerven som forsyner to av rotatorcuff-musklene kommer i klem på sin vei rundt skulderbladet. Det gir gjerne en dyp, verkende smerte bak i skulderen og gradvis svekket kraft når du roterer armen utover. Fordi symptomene ligner en vanlig senebetennelse i rotatorcuffen, blir tilstanden ofte oversett — men den krever en litt annen tilnærming.
Les mer →Kragebeinsbrudd
Kragebeinsbrudd er et av de vanligste bruddene i kroppen, og rammer særlig etter fall på skulderen i sykling, håndball, fotball og ski. De aller fleste bruddene gror godt uten operasjon, men skulderen blir gjerne stiv og svak av de ukene i fatle. Selve bruddet håndteres på legevakt med røntgen — det er i opptreningen etterpå at naprapat og målrettet trening gjør størst forskjell.
Les mer →
Usikker på hva plagene skyldes? Bestill en undersøkelse eller ring 452 44 222.
Fysio kun 590 kr — Førstegangstime · 45 min hos Andreas. Les om fysioterapi.