Fremgangsmåte
Slik gjør du
Hvorfor denne er bra for deg
- Bidrar til et variert kosthold
- Kilde til kostfiber for god fordøyelse
- Gir energi og metthet i hverdagen
Mat & kropp
Slik påvirker hverdagsmat mat kroppen
Denne retten gir fiber fra fullkornspasta og mais, som kan bidra til å opprettholde en sunn fordøyelse og langvarig metthet, ifølge Helsedirektoratets kostråd. Proteininnholdet fra pølse og melk er viktig for oppbygning og vedlikehold av kroppens vev.
Et balansert kosthold med næringsrik hverdagsmat er viktig for din generelle helse og velvære, men ved vedvarende fordøyelsesplager eller bekymringer rundt kostholdet ditt kan det være lurt å snakke med helsepersonell. Se plagene vi behandler.
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Ja, du kan enkelt bytte ut ferske maiskolber med frossen mais. Tilsett da frossen mais rett i sausen sammen med pølsene og la den koke med til den er gjennomvarm.
For en mer komplett middag kan du servere en enkel grønn salat med en lett vinaigrette ved siden av. Dette gir ekstra grønnsaker og friskhet til måltidet.
Du kan kutte opp løk, hvitløk og pølser på forhånd for å spare tid. Sausen kan også lages klar og oppbevares i kjøleskapet, for deretter å varmes opp og blandes med nykokt pasta og mais rett før servering.
