Fremgangsmåte
Slik gjør du
Hvorfor denne er bra for deg
- Rask og enkel tilberedning
- Budsjettvennlig med vanlige basisvarer
- Familievennlig smaksprofil med en spennende vri
- God kilde til protein og fiber
Mat & kropp
Slik påvirker hverdagsmat mat kroppen
Denne retten gir en god balanse av makronæringsstoffer som er viktig for energi og metthet i hverdagen. Protein bidrar til å bygge og vedlikeholde muskler, mens karbohydrater er kroppens primære energikilde. Fiber fra grønnsakene kan bidra til en god fordøyelse, ifølge Helsedirektoratets kostråd.
Et balansert kosthold som dette kan støtte kroppens funksjoner, og dersom du opplever vedvarende ubehag eller ernæringsrelaterte plager, kan det være lurt å snakke med en fagperson. Se plagene vi behandler.
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Bruken av Squashies Drumstick gir en uventet sødme og lett syrlighet til retten, som balanserer godt med de salte og umami-rike smakene. Det er en kreativ måte å utnytte et tilbudsprodukt på, og resultatet er overraskende familievennlig.
Ja, du kan gjerne bytte ut kyllingen med svinekjøtt i strimler, eller for et vegetarisk alternativ, bruk stekt tofu eller kikerter. Juster steketiden deretter.
Denne middagen er både rask å tilberede, noe som er ideelt i en travel hverdag, og budsjettvennlig. Den inneholder en god kombinasjon av protein fra kylling, karbohydrater fra nudler, og fiber fra grønnsaker, noe som gir god metthet.
