Oppskrift · Middag

    Kylling- og Brokkoligrateng

    Nyt en sunn og mettende kylling- og brokkoligrateng, perfekt for en travel hverdag. Denne enkle middagen er full av smak og næringsstoffer for hele familien.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Kylling- og Brokkoligrateng
    Totalt50 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Hvorfor denne er bra for deg

    • Sterke bein og tenner
    • Langvarig energi
    • God fordøyelse

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Rester av kylling- og brokkoligratengen kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i 2-3 dager. Varm opp gratengen forsiktig i ovnen eller mikrobølgeovnen før servering for best resultat.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222

    Gratis e-bok

    Ro i kroppen — betennelsesdempende mat

    Maten som hjelper kroppen å dempe lavgradig betennelse — oversatt fra forskning til 12 helt vanlige, gode måltider. Last ned gratis.

    • 12 oppskrifter — hver med «hvorfor den virker»
    • De fem tallerken-prinsippene + ferdig ukeplan
    • Skrevet av naprapat — uten dietter og skremsler
    Last ned guiden gratis