Oppskrift · Middag

    Ovnsstekt Lam med Potetpuré

    Nyt en klassisk ovnsstekt lammerett med fløyelsmyk potetpuré. Perfekt som en næringsrik og smakfull middag, enten du ønsker noe spesielt i helgen eller en oppgradert hverdagsmiddag.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Ovnsstekt Lam med Potetpuré
    Totalt150 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Hvorfor denne er bra for deg

    • Bygger og reparerer muskler
    • Bidrar til nervesystemets normale funksjon
    • Gir langvarig metthet

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Rester av ovnsstekt lam og potetpuré kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 2-3 dager. Varm opp grundig før servering for å sikre mattrygghet.

    Ja, du kan erstatte lammelår med for eksempel svinefilet, kyllinglår eller kalkunbryst for en annen smaksprofil. Tilpass steketiden etter kjøttypen for å sikre at den er gjennomstekt og saftig.

    I tillegg til surkål, passer ovnsbakte rotgrønnsaker som gulrøtter, pastinakk eller søtpoteter utmerket. Grønne bønner, brokkoli eller asparges dampet lett er også gode alternativer som gir friskhet og ekstra næring til måltidet.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222