Oppskrift · Middag

    Fargerik rotgrønnsaksgryte

    Denne fargerike rotgrønnsaksgryten er en næringsrik og smakfull middag som varmer godt. Perfekt for travle hverdager med et plantebasert fokus.

    OB

    Oskar By Eide

    Naprapat NNF · 8. mai 2026

    Fargerik rotgrønnsaksgryte
    Totalt45 min
    Porsjoner2

    Fremgangsmåte

    Slik gjør du

    Hvorfor denne er bra for deg

    • Gir et bredt spekter av vitaminer og mineraler fra ulike grønnsaker, som styrker immunforsvaret.
    • Høyt fiberinnhold fremmer fordøyelseshelse og bidrar til god blodsukkerregulering.
    • Kikerter gir plantebasert protein, som bidrar til metthet og muskelvedlikehold.

    Spørsmål & svar

    Vanlige spørsmål

    Denne oppskriften er naturlig glutenfri og laktosefri, da den bruker plantebasert matfløte og kikerter. Den inneholder ingen av de 14 vanligste allergenene, men sjekk alltid ingredienslistene på plantebasert matfløte og buljongterninger for å være sikker på at de ikke inneholder skjulte allergener, spesielt soya, nøtter eller gluten.

    Ernæring som en del av planen

    Mat er en del av behandlingen

    Hos CorOptima er ernæring integrert i oppfølgingen — sammen med trening og behandling. Få en plan som faktisk passer hverdagen din.

    452 44 222