Fremgangsmåte
Slik gjør du
Hvorfor denne er bra for deg
- Rosmarin og hvitløk gir antioksidanter som beskytter cellene.
- Poteter bidrar med kostfiber og karbohydrater for varig energi.
Spørsmål & svar
Vanlige spørsmål
Den urtebakte ribben holder seg vanligvis 2-3 dager i kjøleskapet, forutsatt at den oppbevares i en lufttett beholder. For best smak og kvalitet anbefales det å spise den samme dag eller dagen etter tilberedning.
Ja, du kan gjerne eksperimentere med andre urter. Timian, oregano eller en blanding av provencalske urter passer også utmerket til ribbe og poteter. Juster mengden etter smak.
Med 780 kcal er denne retten et energirikt måltid som kan passe godt etter en treningsøkt for å fylle på glykogenlagre og bidra til muskelreparasjon. Hvis du ønsker den før trening, kan det være lurt å spise den noen timer i forveien for å unngå ubehag under aktivitet.