Kroppsregion
Behandling av ankel og fotsmerter i Trondheim
Ankelsmerter, overtråkk, akillestendinopati, hælspore og plantarfasciitt.
Vanlige diagnoser
Diagnoser i ankel og fot
Klikk deg inn på en diagnose for symptomer, årsaker, øvelser og hvordan vi behandler.
Metatarsalgi
Sliter du med vedvarende smerter eller ubehag i forfoten, ofte beskrevet som Metatarsalgi? Dette er en vanlig tilstand som kan gjøre hverdagen utfordrende, spesielt under gange og aktivitet. Hos CorOptima i Trondheim forstår vi smerten du opplever, og vi er her for å hjelpe deg tilbake til en smertefri hverdag.
Les mer →
Fotartrose
Sliter du med smerter, stivhet eller redusert bevegelighet i foten eller ankelen? Fotartrose kan være utfordrende i hverdagen, men det finnes god hjelp å få. Hos CorOptima i Trondheim er vi her for å hjelpe deg å gjenvinne en aktiv og smertefri hverdag.
Les mer →
Sinus tarsi syndrom
Sliter du med vedvarende smerter på utsiden av ankelen, spesielt under aktivitet? Sinus tarsi syndrom kan være årsaken, en tilstand som mange opplever som frustrerende og begrensende i hverdagen. Hos CorOptima i Trondheim forstår vi dine plager og kan tilby en grundig undersøkelse og målrettet behandling for å hjelpe deg tilbake til en aktiv hverdag.
Les mer →
Plattfot
Plattfot betyr at fotbuen er senket slik at mer av fotsålen hviler mot underlaget. For noen gir det ingen plager, mens andre kjenner slitne, verkende føtter, ankler og legger etter belastning. Riktig kartlegging og målrettede tiltak gjør stor forskjell for hverdagen.
Les mer →
Losjesyndrom i leggen
Losjesyndrom gir en stram, trykkende og ofte brennende smerte i leggen som kommer reproduserbart etter noen minutters løping, og som slipper når du stopper. Mange tror de har en beinhinnebetennelse som ikke vil gi seg, men mekanismen er en helt annen. Med riktig belastningsstyring og justering av løpsteknikk blir de fleste betydelig bedre uten operasjon.
Les mer →
Severs sykdom
Severs sykdom (calcaneal apofysitt) er en av de vanligste årsakene til hælsmerter hos aktive barn og ungdom i 8–14-årsalderen. Tilstanden oppstår når vekstsonen i hælbeinet blir irritert av gjentatt belastning, og gir typisk smerter bak og under hælen ved løping og hopping. Den er ufarlig og selvbegrensende, men riktig belastningsstyring gjør hverdagen mye lettere.
Les mer →
Peroneustendinitt
Sliter du med smerter på utsiden av ankelen eller langs foten? Peroneustendinitt kan være en svært plagsom tilstand som påvirker både gange og daglige aktiviteter. Hos CorOptima i Trondheim er vi her for å hjelpe deg med å finne årsaken og veien tilbake til en aktiv hverdag.
Les mer →
Akillestendinitt
Sliter du med smerter bak på ankelen, spesielt under eller etter aktivitet? Akillestendinitt kan være plagsomt og hindre deg i hverdagen, men heldigvis er det en tilstand mange kan få god hjelp for. Hos CorOptima er vi her for å veilede deg mot en mer smertefri hverdag og bedre funksjon.
Les mer →
Plantarfasciitt
Sliter du med smerter under foten, spesielt om morgenen eller etter hvile? Plantarfasciitt er en vanlig årsak til ubehag i hælen og buen på foten, men det er viktig å vite at du ikke er alene, og at det finnes god hjelp å få. Hos CorOptima i Trondheim er vi her for å veilede deg tilbake til en smertefri hverdag.
Les mer →
Tarsaltunnelsyndrom
Sliter du med brennende smerter, nummenhet eller prikking i fotsålen eller tærne? Disse plagene kan skyldes tarsaltunnelsyndrom – en nerveklemtilstand på innsiden av ankelen som ofte forveksles med plantar fasciitt og andre fotplager. Hos CorOptima i Trondheim undersøker vi foten grundig, finner ut hvor og hvorfor nerven irriteres, og legger en konkret plan for veien til bedring.
Les mer →
Senebetennelse i ankel
Senebetennelse i ankel er en samlebetegnelse på overbelastningsskader i senene rundt ankelleddet, som akillessenen, peroneussenene og tibialis posterior. Tilstanden gir lokal smerte, stivhet og redusert funksjon, særlig ved gange, løping og trapper. Med riktig avlastning og målrettet behandling går de fleste tilfeller over uten varige plager.
Les mer →Pumpehæl
Pumpehæl er en hard, benet kul øverst bak på hælbenet som gnisser mot skoens bakkant og gir smerte og hevelse. Tilstanden er vanlig hos løpere og hos dem som bruker stive sko, og forveksles ofte med akillesplager. Med riktig avlastning og behandling roer plagene seg som regel ned.
Les mer →Bakre ankelimpingement
Bakre ankelimpingement er smerte dypt bak i ankelen som oppstår når foten strekkes kraftig nedover, som når du står på tærne, sparker eller går i nedoverbakke. Tilstanden skyldes at ben eller bløtvev klemmes mellom skinnebenet og hælbenet bak i ankelleddet. Den er vanlig hos dansere og fotballspillere, og henger ofte sammen med et ekstra lite ben bak i ankelen (os trigonum).
Les mer →Fotballankel
Fotballankel, eller fremre ankelimpingement, er smerte som oppstår foran i ankelen når leddet bøyes maksimalt oppover. Tilstanden er vanlig hos fotballspillere og andre som gjentatte ganger sparker, stopper og vender raskt. Årsaken er ofte at benpåleiringer eller fortykket vev klemmes i fremre del av ankelleddet.
Les mer →Kuboidsyndrom
Kuboidsyndrom er smerte på utsiden av mellomfoten som kommer fra leddet rundt terningbenet (os cuboideum). Tilstanden oppstår ofte etter et overtråkk eller ved gjentatt belastning hos løpere og dansere, og gjør det vondt å gå, løpe og skyve fra med foten. Den blir lett oversett fordi smerten ligner en vanlig ankelforstuing eller senebetennelse.
Les mer →
Hammertå
Hammertå er en feilstilling der en av tærne bøyer seg permanent i midtleddet og får en klo- eller hammerform. Tilstanden utvikler seg gradvis, ofte på grunn av trange sko eller ubalanse i fotens muskler, og kan gi smerter, gnagsår og hard hud på oversiden av tåa. Med tidlige tiltak kan man ofte bremse utviklingen og redusere plagene uten operasjon.
Les mer →
Stiv stortå
Stiv stortå, eller hallux rigidus, er slitasje (artrose) i leddet ved roten av stortåen. Tilstanden gjør det gradvis vanskeligere og mer smertefullt å bøye tåen oppover, særlig når du skyver fra i gangen. Mange merker også en hard kul på oversiden av leddet.
Les mer →
Akillessmerter
Akillessmerter er en vanlig plage som kan ramme både aktive idrettsutøvere og personer med en mer stillesittende hverdag. Denne tilstanden kan forårsake betydelig ubehag og begrense daglige aktiviteter. Hos CorOptima tilbyr vi grundig utredning og målrettet behandling for å hjelpe deg med å redusere smerte og gjenopprette normal funksjon.
Les mer →
Hælspore
Hælspore er en vanlig årsak til smerter under hælen og i fotbuen, og mange opplever dette som svært plagsomt i hverdagen. Det er en tilstand som kan påvirke livskvaliteten betydelig, spesielt for de som er aktive eller står mye.
Les mer →
Ankelforstuing
Ankelforstuing er en vanlig skade som oppstår når leddbåndene rundt ankelen strekkes eller rives over. Dette kan føre til smerte, hevelse og redusert funksjon i ankelen. Hos CorOptima i Trondheim kan vi hjelpe deg med en grundig vurdering og tilpasset behandling for å fremme optimal tilheling.
Les mer →
Kronisk ankelinstabilitet
Kronisk ankelinstabilitet er en tilstand hvor ankelleddet føles ustabilt og har en tendens til å gi etter, spesielt under aktivitet. Dette kan oppstå etter gjentatte ankelforstuinger og kan påvirke livskvaliteten betydelig. Hos CorOptima i Trondheim kan vi bidra til å identifisere årsakene og tilby tilpasset behandling.
Les mer →
Mortons nevrom
Mortons nevrom er en smertefull tilstand som rammer en nerve mellom tærne, oftest mellom 3. og 4. tå. Tilstanden gir brennende smerter og nummenhet i forfoten.
Les mer →
Hallux valgus
Hallux valgus er en vanlig fotlidelse der stortåen gradvis vinkler seg innover mot de andre tærne, noe som kan føre til en kul på utsiden av foten ved stortåleddet. Mange opplever at dette kan skape ubehag, smerter og vanskeligheter med å finne passende fottøy. Hos CorOptima kan vi bidra med å kartlegge årsakene og tilby behandling for å lindre symptomene.
Les mer →
Sesamoiditt
Sesamoiditt er en tilstand som kan gi smerter og ubehag under stortåen, ofte i forfoten. Denne irritasjonen oppstår i de små sesamoidbena som ligger innkapslet i senene der. Mange som er fysisk aktive eller bruker spesifikt fottøy kan oppleve disse plagene.
Les mer →
Tibialis posterior tendinopati
Tibialis posterior tendinopati er en tilstand som kan forårsake smerter og ubehag på innsiden av ankelen og langs fotbuen. Denne seneproblematikken kan påvirke fotens stabilitet og gangfunksjon over tid. Hos CorOptima i Trondheim har vi erfaring med å vurdere og behandle slike plager.
Les mer →
Stressfraktur i fot
Stressfraktur i foten er en overbelastningsskade som gir gradvis økende smerter. Tilstanden er vanlig hos løpere og militært personell.
Les mer →
Beinhinnebetennelse
Beinhinnebetennelse – på fagspråket medialt tibialt stressyndrom (MTSS) – er en overbelastningsreaksjon i skinnebeinet som gir en diffus, øm smertestripe langs innsiden av leggen. Den rammer særlig løpere som har økt treningsmengden raskt, og er en av de aller vanligste løpeskadene. Med riktig belastningsstyring blir de fleste bra. Her får du vite hvordan du skiller den fra tretthetsbrudd, hva du kan gjøre selv, og hvordan vi behandler den hos CorOptima i Trondheim.
Les mer →
Usikker på hva plagene skyldes? Bestill en undersøkelse eller ring 452 44 222.
Fysio kun 590 kr — Førstegangstime · 45 min hos Andreas. Les om fysioterapi.